Cocinar

Tarta de queso de plátano y 2 transformaciones más con un plátano.

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Plátanos asados ​​con miel y canela.

Desayuno / postre más sencillo y delicioso. Las rodajas de plátano se parecen a los pequeños pasteles de queso.

Cortar 1-2 bananas en rodajas grandes y freír rápidamente en aceite de coco / oliva - 1-2 minutos por cada lado. Apague el fuego y vierta en una sartén una mezcla de 1 cucharada. Miel y 1/2 cda. el agua Habrá una gran cantidad de burbujas)) Espolvoree con canela y podrá comer, así o con tostadas / sándwich francés.

Paleta de plátano

Reduzca a la mitad las bananas en palitos, sumérjalas en chocolate derretido, enrolle en nueces y congele durante al menos media hora, y preferiblemente de noche. A la salida - un delicioso manjar, para no distinguirse de los helados.

Helado de plátano

Cortar 2 bananas en rodajas y congelar durante al menos una hora. Doblar en una licuadora y batir hasta obtener la consistencia del helado. Opcionalmente, puede agregar cacao (sabor a chocolate), una cucharada de mantequilla de maní y bayas.

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